Activia Vanille, Danone
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
122
Kalorien -
3,6 g
Fett -
17,5 g
Kohlenhydr. -
4,8 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
122 kcal
511 kJ
|
6,1 % |
| Fett |
3,6 g
|
5,5 % |
| Kohlenhydrate |
17,5 g
|
6,5 % |
| Eiweiß |
4,8 g
|
6,6 % |
| Salz |
0,2 g
|
3,2 % |
| Ballaststoffe |
0,0 g
|
0,0 % |
Wie verbrennst du 122 Kalorien?
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Gehen
36 min -
Joggen
12 min -
Schwimmen
21 min -
Radfahren
32 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Nahrungsmittel "Activia Vanille, Danone" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat pro 100 g einen Wert von 97,6 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Activia Vanille, Danone" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Activia Vanille, Danone" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Activia Vanille, Danone" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 14,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,8 Gramm. Somit besitzt "Activia Vanille, Danone" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.
Das Lebensmittel "Activia Vanille, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 05.08.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 05.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.