Adams Brot LowCarb Brot, Adams Brot

1350 kcal

Brennwert

9,5 g

Kohlenhydrate

165 g

Eiweiß

66,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
1350 kcal
5652 kJ
Eiweiß
165 g
Kohlenhydrate
9,5 g
Ballaststoffe
20,5 g
Fett
66,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,9 %

Kohlenhydr.

50,7 %

Eiweiß

46,4 %

Fett

Wie verbrennst du 1350 Kalorien?

Schritte
33905

Schritte

Gehen
6 Std. 44 Min.

Gehen

Joggen
2 Std. 8 Min.

Joggen

Radfahren
5 Std. 53 Min.

Radfahren

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