Adana Kebap, Kallavi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 6,8 g
    Fett
  • 1,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
6,8 g
10,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
1,9 g
0,7 %
Eiweiß
7,6 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

    26 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Adana Kebap, Kallavi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 198,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Adana Kebap, Kallavi", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Adana Kebap, Kallavi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Adana Kebap, Kallavi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,6 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 15,1 g. Somit hat "Adana Kebap, Kallavi" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Adana Kebap, Kallavi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.08.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.08.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kallavi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kallavi.

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