Adana Kebap, Mekkafood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 809
    Kalorien
  • 57,1 g
    Fett
  • 30,5 g
    Kohlenhydr.
  • 44,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
809 kcal
3.385 kJ
40,4 %
Fett
57,1 g
87,8 %
Kohlenhydrate
30,5 g
11,4 %
Eiweiß
44,8 g
61,4 %

Wie verbrennst du 809 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    242 min
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    Joggen

    77 min
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    141 min
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    132 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Adana Kebap, Mekkafood" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen Brennwert von 231,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Adana Kebap, Mekkafood" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Adana Kebap, Mekkafood" aus der Kategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Adana Kebap, Mekkafood" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 16,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 12,8 g. Damit enthält "Adana Kebap, Mekkafood" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Adana Kebap, Mekkafood" ist einsortiert in der Kalorientabelle Geflügel. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Mekkafood. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Mekkafood.

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