Adrenalinmuesli, mymuesli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.358
    Kalorien
  • 89,7 g
    Fett
  • 313,4 g
    Kohlenhydr.
  • 74,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.358 kcal
9.870 kJ
117,9 %
Fett
89,7 g
138,0 %
gesättigte Fettsäuren
20,7 g
94,1 %
Kohlenhydrate
313,4 g
116,9 %
Zucker
75,9 g
151,8 %
Eiweiß
74,2 g
101,6 %
Salz
0,1 g
1,9 %
Ballaststoffe
36,2 g
12,1 %

Wie verbrennst du 2.358 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    705 min
  • Joggen

    Joggen

    224 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    411 min
  • Radfahren

    Radfahren

    617 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Adrenalinmuesli, mymuesli" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 410,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Adrenalinmuesli, mymuesli" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Adrenalinmuesli, mymuesli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Adrenalinmuesli, mymuesli" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 15,6 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 54,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 12,9 Gramm. Somit enthält "Adrenalinmuesli, mymuesli" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Adrenalinmuesli, mymuesli" ist abgelegt in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller mymuesli. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle mymuesli.

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