Adrian Senf, Schwerter Senfmühle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 18
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
18 kcal
75 kJ
0,9 %
Fett
1,2 g
1,8 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,7 g
12,0 %

Wie verbrennst du 18 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Adrian Senf, Schwerter Senfmühle" aus der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 89,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Adrian Senf, Schwerter Senfmühle", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Adrian Senf, Schwerter Senfmühle" aus der Produktkategorie "Gewürze & Kräuter" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Adrian Senf, Schwerter Senfmühle" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,9 g Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 1,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,8 g. Somit besitzt "Adrian Senf, Schwerter Senfmühle" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Adrian Senf, Schwerter Senfmühle" befindet sich in der Kalorientabelle Gewürze & Kräuter. Die Daten für das Produkt wurden am 23.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.03.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Schwerter Senfmühle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schwerter Senfmühle.

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