Adventskalender, Santa Claus Village

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 533
    Kalorien
  • 30,1 g
    Fett
  • 57,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
533 kcal
2.232 kJ
26,7 %
Fett
30,1 g
46,3 %
Kohlenhydrate
57,6 g
21,5 %
Eiweiß
6,4 g
8,8 %

Wie verbrennst du 533 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    159 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
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    Radfahren

    139 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Adventskalender, Santa Claus Village" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 533,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Adventskalender, Santa Claus Village", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Adventskalender, Santa Claus Village" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Adventskalender, Santa Claus Village" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 30,1 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 57,6 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,4 Gramm. Somit hat "Adventskalender, Santa Claus Village" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Adventskalender, Santa Claus Village" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 09.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Santa Claus Village. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Santa Claus Village.

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