Adventskalender Schokolade

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
107 kJ
1,3 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Adventskalender Schokolade" aus der Kalorientabelle Schokoriegel beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 513,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Adventskalender Schokolade", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Adventskalender Schokolade" aus der Kategorie "Schokoriegel" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Adventskalender Schokolade" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 55,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 5,2 Gramm. Somit enthält "Adventskalender Schokolade" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Adventskalender Schokolade" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Produkt wurden am 02.12.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.12.2008 vervollständigt. Die Informationen von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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