African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 353
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 76,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
353 kcal
1.476 kJ
17,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
76,5 g
28,5 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %

Wie verbrennst du 353 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    105 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    92 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 141,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,6 g Fett je 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 30,6 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,2 g. Damit enthält "African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "African-Spirit Grill- und Würzsauce, Naturata" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Naturata. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

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