Afrika Edelherb, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 530
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
530 kcal
2.219 kJ
26,5 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Eiweiß
7,3 g
10,0 %

Wie verbrennst du 530 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    158 min
  • Joggen

    Joggen

    50 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    92 min
  • Radfahren

    Radfahren

    139 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Afrika Edelherb, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat je 100 g einen Energiewert von 530,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Afrika Edelherb, Bahlsen", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Afrika Edelherb, Bahlsen" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Afrika Edelherb, Bahlsen" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 31,0 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 52,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,3 Gramm. Somit enthält "Afrika Edelherb, Bahlsen" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Afrika Edelherb, Bahlsen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 22.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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