After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 484
    Kalorien
  • 34,9 g
    Fett
  • 38,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
484 kcal
2.025 kJ
24,2 %
Fett
34,9 g
53,6 %
gesättigte Fettsäuren
20,4 g
92,7 %
Kohlenhydrate
38,3 g
14,3 %
Zucker
37,4 g
74,8 %
Eiweiß
4,3 g
5,8 %
Salz
< 0,1 g
1,4 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokolade hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 569,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 41,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 45,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,0 Gramm. Somit besitzt "After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "After Eight Weihnachtskugeln, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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