Agar Agar (Bindemittel)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 347
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 36,0 g
    Kohlenhydr.
  • 43,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
347 kcal
1.453 kJ
17,4 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
36,0 g
13,4 %
Eiweiß
43,0 g
58,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
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    Radfahren

    57 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Agar Agar (Bindemittel)" aus der Kalorientabelle Backzutaten enthält je 100 g einen Brennwert von 347,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Agar Agar (Bindemittel)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Agar Agar (Bindemittel)" aus der Lebensmittelkategorie "Backzutaten" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Agar Agar (Bindemittel)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,0 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 36,0 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 43,0 g. Somit enthält "Agar Agar (Bindemittel)" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Agar Agar (Bindemittel)" befindet sich in der Kalorientabelle Backzutaten. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 27.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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