Ahornsirup, Bio Zentrale

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 348
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 87,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
348 kcal
1.457 kJ
17,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
87,0 g
32,5 %
Zucker
78,0 g
156,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
  • Radfahren

    Radfahren

    91 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ahornsirup, Bio Zentrale" aus der Kalorientabelle Verschiedenes hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 348,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Ahornsirup, Bio Zentrale", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Ahornsirup, Bio Zentrale" aus der Kategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ahornsirup, Bio Zentrale" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 87,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,0 g. Somit enthält "Ahornsirup, Bio Zentrale" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Ahornsirup, Bio Zentrale" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 28.11.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 28.11.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bio Zentrale. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bio Zentrale.

Teile diese Nährwertinformationen!