Ahornsirup Mild, Rapunzel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 269
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 67,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
269 kcal
1.126 kJ
13,5 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
67,0 g
25,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 269 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ahornsirup Mild, Rapunzel" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 269,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Ahornsirup Mild, Rapunzel", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Ahornsirup Mild, Rapunzel" aus der Nahrungsmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Ahornsirup Mild, Rapunzel" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 67,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 g. Damit enthält "Ahornsirup Mild, Rapunzel" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Ahornsirup Mild, Rapunzel" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 25.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 25.06.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rapunzel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rapunzel.

Teile diese Nährwertinformationen!