Ajvar, Baktat

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 583
    Kalorien
  • 64,8 g
    Fett
  • 13,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
583 kcal
2.442 kJ
29,2 %
Fett
64,8 g
99,7 %
gesättigte Fettsäuren
13,0 g
58,9 %
Kohlenhydrate
13,0 g
4,8 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 583 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    174 min
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    Joggen

    55 min
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    Schwimmen

    102 min
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    Radfahren

    153 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ajvar, Baktat" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Wert von 243,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Ajvar, Baktat" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Ajvar, Baktat" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ajvar, Baktat" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 27,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 5,4 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,0 g. Somit hat "Ajvar, Baktat" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ajvar, Baktat" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Baktat. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Baktat.

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