Ajvar scharf, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 33
    Kalorien
  • 1,2 g
    Fett
  • 3,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
136 kJ
1,6 %
Fett
1,2 g
1,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
3,7 g
1,4 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Ajvar scharf, Aldi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 65,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Ajvar scharf, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Ajvar scharf, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Ajvar scharf, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,4 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 7,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,4 Gramm. Somit enthält "Ajvar scharf, Aldi" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Ajvar scharf, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 01.04.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 01.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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