Aktiv Eiweiß Erdbeere, Apo Sport

48 kcal

1 EL

1,1 g

Kohlenhydrate

10 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

48 kcal
199 kJ

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

1,6 mg

Mineralstoffe

Kalzium

100 mg

Zusammensetzung der Kalorien

9,4%

Kohlenhydr.

84,1%

Eiweiß

6,4%

Fett

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

1196

Schritte

14 min

Gehen

5 min

Joggen

12 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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