aktiv, Rheinfels Quelle

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 185
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
772 kJ
9,2 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,4 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Zucker
42,0 g
84,0 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "aktiv, Rheinfels Quelle" aus der Kalorientabelle Diätgetränke hat pro 100 ml einen Wert von 24,6 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "aktiv, Rheinfels Quelle", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "aktiv, Rheinfels Quelle" aus der Kategorie "Diätgetränke" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "aktiv, Rheinfels Quelle" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 g. Somit enthält "aktiv, Rheinfels Quelle" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "aktiv, Rheinfels Quelle" ist abgelegt in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rheinfels Quelle. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rheinfels Quelle.

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