Al Forno Pizza Spinat, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 643
    Kalorien
  • 18,4 g
    Fett
  • 89,4 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
643 kcal
2.693 kJ
32,2 %
Fett
18,4 g
28,3 %
Kohlenhydrate
89,4 g
33,4 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %

Wie verbrennst du 643 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    192 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    112 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" aus der Kalorientabelle Pizza hat pro 100 g einen Wert von 192,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" aus der Produktkategorie "Pizza" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 5,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 26,7 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,7 g. Somit enthält "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Angaben für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dennree. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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