Al Forno Pizza Spinat, Dennree

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 643
    Kalorien
  • 18,4 g
    Fett
  • 89,4 g
    Kohlenhydr.
  • 25,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
643 kcal
2.693 kJ
32,2 %
Fett
18,4 g
28,3 %
Kohlenhydrate
89,4 g
33,4 %
Eiweiß
25,8 g
35,3 %

Wie verbrennst du 643 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    192 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
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    Schwimmen

    112 min
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    Radfahren

    168 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 192,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Al Forno Pizza Spinat, Dennree", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" aus der Kategorie "Pizza" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 5,5 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 26,7 Gramm einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,7 g. Damit hat "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Al Forno Pizza Spinat, Dennree" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dennree. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dennree.

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