Alaska Seelachs Creme, Larsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 430
    Kalorien
  • 41,0 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
21,5 %
Fett
41,0 g
63,1 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
5,5 g
7,5 %
Salz
3,8 g
63,3 %

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Alaska Seelachs Creme, Larsen" aus der Kalorientabelle Fischkonserven enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 430,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Alaska Seelachs Creme, Larsen", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Alaska Seelachs Creme, Larsen" aus der Kategorie "Fischkonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Alaska Seelachs Creme, Larsen" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 41,0 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,5 Gramm. Damit besitzt "Alaska Seelachs Creme, Larsen" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Alaska Seelachs Creme, Larsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 03.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 03.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Larsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Larsen.

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