Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 24,4 g
    Kohlenhydr.
  • 7,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
641 kJ
7,7 %
Fett
2,5 g
3,8 %
Kohlenhydrate
24,4 g
9,1 %
Eiweiß
7,4 g
10,1 %
Salz
1,3 g
21,7 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 153,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 24,4 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,4 Gramm. Somit besitzt "Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Alaska Seelachs Fischburger fein gewürzt, Sea Gold (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 29.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.10.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sea Gold (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sea Gold (Netto).

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