Alaska Seelachs, gebacken, Nordsee

Brennwert
264 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
17,2 g
9,8 g
17,2 g
Brennwert
264 kcal
Kohlenhydrate
17,2 g
Eiweiß
9,8 g
Fett
17,2 g

Portion
Portion (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
264 kcal
1.105 kJ
Fett
17,2 g
Kohlenhydrate
17,2 g
Eiweiß
9,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 264 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.630
Schritte
Gehen
1 h 19 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 9 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner