Alaska Seelachs, Ocean Trader (Lidl)

Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
22,4 g
20,8 g
1,9 g
Brennwert
194 kcal
Kohlenhydrate
22,4 g
Eiweiß
20,8 g
Fett
1,9 g

Portion
Portion (160,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
194 kcal
811 kJ
Fett
1,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
22,4 g
Zucker
2,4 g
Eiweiß
20,8 g
Salz
1,5 g
Ballaststoffe
1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
47,1 %
43,7 %
9,2 %

Wie verbrennst du 194 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.862
Schritte
Gehen
58 min
Gehen
Joggen
18 min
Joggen
Radfahren
51 min
Radfahren

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