Alaska Seelachs Salat, Popp

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 133
    Kalorien
  • 13,8 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
133 kcal
556 kJ
6,6 %
Fett
13,8 g
21,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,0 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
1,9 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alaska Seelachs Salat, Popp" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 443,0 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Alaska Seelachs Salat, Popp", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Alaska Seelachs Salat, Popp" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Alaska Seelachs Salat, Popp" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 46,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 0,9 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,2 g. Somit enthält "Alaska Seelachs Salat, Popp" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Alaska Seelachs Salat, Popp" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 21.05.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 21.05.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Popp. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Popp.

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