Alaska Seelachs Scheiben, Nadler

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 101
    Kalorien
  • 4,9 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
101 kcal
423 kJ
5,1 %
Fett
4,9 g
7,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
14,1 g
19,3 %
Salz
9,4 g
156,7 %

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alaska Seelachs Scheiben, Nadler" aus der Kalorientabelle Räucherfisch hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 101,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Alaska Seelachs Scheiben, Nadler", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Alaska Seelachs Scheiben, Nadler" aus der Kategorie "Räucherfisch" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Alaska Seelachs Scheiben, Nadler" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 4,9 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,1 g. Somit enthält "Alaska Seelachs Scheiben, Nadler" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Alaska Seelachs Scheiben, Nadler" ist abgelegt in der Kalorientabelle Räucherfisch. Die Daten für das Produkt wurden am 02.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 02.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nadler. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nadler.

Teile diese Nährwertinformationen!