Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 347
    Kalorien
  • 33,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
347 kcal
1.453 kJ
17,4 %
Fett
33,4 g
51,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
11,6 g
15,9 %
Salz
7,1 g
118,3 %

Wie verbrennst du 347 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    104 min
  • Joggen

    Joggen

    33 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    61 min
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    Radfahren

    91 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 347,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann" aus der Produktkategorie "Fisch & Fischprodukte" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 33,4 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 11,6 Gramm. Damit enthält "Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Alaska-Seelachs Schnitzel in Öl, Homann" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 29.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Homann. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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