Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 337
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
337 kcal
1.411 kJ
16,9 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
7,0 g
116,7 %

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    101 min
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    Joggen

    32 min
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    59 min
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    88 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch" aus der Kalorientabelle Fischkonserven hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 337,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch" aus der Kategorie "Fischkonserven" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Somit enthält "Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Alaska Seelachs Schnitzel, Ostsee Fisch" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 21.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 21.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ostsee Fisch. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ostsee Fisch.

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