Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 448
    Kalorien
  • 46,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
448 kcal
1.876 kJ
22,4 %
Fett
46,0 g
70,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
7,1 g
9,7 %
Salz
3,2 g
52,5 %

Wie verbrennst du 448 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    134 min
  • Joggen

    Joggen

    43 min
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    Schwimmen

    78 min
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    Radfahren

    117 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 448,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 46,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,1 Gramm. Somit besitzt "Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Alaska-Seelachssalat, Bon Appetit" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.10.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bon Appetit. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bon Appetit.

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