Alesto Kalifornische Pflaumen, entsteint & getrocknet, Lidl

Das Produkt "Alesto Kalifornische Pflaumen, entsteint & getrocknet, Lidl" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 247,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Alesto Kalifornische Pflaumen, entsteint & getrocknet, Lidl", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Alesto Kalifornische Pflaumen, entsteint & getrocknet, Lidl" aus der Lebensmittelkategorie "Trockenobst" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Alesto Kalifornische Pflaumen, entsteint & getrocknet, Lidl" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 56,3 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,4 g. Damit hat "Alesto Kalifornische Pflaumen, entsteint & getrocknet, Lidl" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.