Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 89
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
374 kJ
4,5 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 61,0 mg 6,1 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" aus der Kalorientabelle Babynahrung beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 357,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 71,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 11.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.01.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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