Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 89
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 17,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
89 kcal
374 kJ
4,5 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
17,8 g
6,6 %
Eiweiß
0,8 g
1,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %
Natrium
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 61,0 mg 6,1 %

Wie verbrennst du 89 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" aus der Kalorientabelle Babynahrung hat pro 100 g einen Wert von 357,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Babynahrung" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 5,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 71,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,0 Gramm. Damit hat "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Alete Knusperriegel Banane Kirsch, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.01.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.01.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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