Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 8,9 g
    Fett
  • 24,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
8,9 g
13,7 %
Kohlenhydrate
24,4 g
9,1 %
Eiweiß
11,3 g
15,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl" aus der Kalorientabelle Pizza enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 226,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl" aus der Kategorie "Pizza" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 24,4 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,3 g. Somit enthält "Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Alfredo Steinofen Pizza Speciale, Lidl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.11.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 20.11.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lidl. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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