Alkohol-Eier, Lindt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 404
    Kalorien
  • 20,7 g
    Fett
  • 41,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
404 kcal
1.692 kJ
20,2 %
Fett
20,7 g
31,8 %
gesättigte Fettsäuren
12,6 g
57,3 %
Kohlenhydrate
41,4 g
15,4 %
Zucker
40,5 g
81,0 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
3,4 g
1,1 %

Wie verbrennst du 404 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    121 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alkohol-Eier, Lindt" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen Energiewert von 449,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Alkohol-Eier, Lindt" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Alkohol-Eier, Lindt" aus der Nahrungsmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Alkohol-Eier, Lindt" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 23,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 46,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,6 Gramm. Damit hat "Alkohol-Eier, Lindt" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Alkohol-Eier, Lindt" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lindt. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lindt.

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