Allgäuer Almburger, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.286
    Kalorien
  • 123,0 g
    Fett
  • 153,0 g
    Kohlenhydr.
  • 144,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.286 kcal
9.571 kJ
114,3 %
Fett
123,0 g
189,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
153,0 g
57,1 %
Eiweiß
144,0 g
197,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 2.286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    683 min
  • Joggen

    Joggen

    217 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    399 min
  • Radfahren

    Radfahren

    598 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Allgäuer Almburger, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 762,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen verzehren. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Allgäuer Almburger, McDonald's" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Allgäuer Almburger, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Allgäuer Almburger, McDonald's" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 41,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 51,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 48,0 g. Damit enthält "Allgäuer Almburger, McDonald's" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Allgäuer Almburger, McDonald's" befindet sich in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 09.12.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.12.2011 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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