Allgäuer Almburger, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 2.286
    Kalorien
  • 123,0 g
    Fett
  • 153,0 g
    Kohlenhydr.
  • 144,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
2.286 kcal
9.571 kJ
114,3 %
Fett
123,0 g
189,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
153,0 g
57,1 %
Eiweiß
144,0 g
197,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 2.286 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    683 min
  • Joggen

    Joggen

    217 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    399 min
  • Radfahren

    Radfahren

    374 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Allgäuer Almburger, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Brennwert von 762,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Allgäuer Almburger, McDonald's" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Allgäuer Almburger, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Allgäuer Almburger, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 41,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 51,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 48,0 g. Somit enthält "Allgäuer Almburger, McDonald's" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Allgäuer Almburger, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.12.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 09.12.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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