Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 71
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
296 kJ
3,5 %
Fett
5,8 g
8,8 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 283,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani" aus der Lebensmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 5,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,0 Gramm. Damit besitzt "Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Allgäuer herzhaft würzig Schmelzkäse, Lisani" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 13.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 13.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lisani. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lisani.

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