Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 14,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.185 kJ
14,2 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
14,0 g
19,2 %
Salz
3,8 g
62,5 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 283,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 5,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 14,0 g. Damit enthält "Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 09.04.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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