Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 42,1 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
42,1 g
15,7 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg" aus der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 335,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg" aus der Lebensmittelkategorie "Müsli, Cornflakes & Flocken" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 52,6 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 9,9 Gramm. Somit besitzt "Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Allgäuer Spezialmüsli, Feneberg" ist einsortiert in der Kalorientabelle Müsli, Cornflakes & Flocken. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 18.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.02.2013 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Feneberg. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Feneberg.

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