Allgäutaler Leicht, Zott

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 578
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 68,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
578 kcal
2.420 kJ
28,9 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
68,0 g
93,2 %

Wie verbrennst du 578 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    173 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    101 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Allgäutaler Leicht, Zott" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 289,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Allgäutaler Leicht, Zott", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Allgäutaler Leicht, Zott" aus der Kategorie "Käse" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Allgäutaler Leicht, Zott" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 34,0 Gramm. Damit enthält "Allgäutaler Leicht, Zott" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Allgäutaler Leicht, Zott" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zott. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zott.

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