Allioli Kräuter, Chovi

607 kcal

100 Milliliter

3,3 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Eiweiß

65,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

607 kcal
2541 kJ

Eiweiß

1,1 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

65,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,2%

Kohlenhydr.

0,7%

Eiweiß

97,1%

Fett

Wie verbrennst du 607 Kalorien?

15244

Schritte

3 Std. 1 Min.

Gehen

58 min

Joggen

2 Std. 39 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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