Alm Wurzerl, St. Alpine

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 84
    Kalorien
  • 6,7 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
6,7 g
10,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
5,9 g
8,1 %
Salz
1,0 g
15,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Alm Wurzerl, St. Alpine" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 442,1 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Alm Wurzerl, St. Alpine" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Alm Wurzerl, St. Alpine" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Alm Wurzerl, St. Alpine" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 35,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 1,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 31,1 Gramm. Damit enthält "Alm Wurzerl, St. Alpine" einen großen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Alm Wurzerl, St. Alpine" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 11.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller St. Alpine. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle St. Alpine.

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