Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 852
    Kalorien
  • 45,6 g
    Fett
  • 65,6 g
    Kohlenhydr.
  • 42,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
852 kcal
3.567 kJ
42,6 %
Fett
45,6 g
70,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,4 g
56,4 %
Kohlenhydrate
65,6 g
24,5 %
Eiweiß
42,8 g
58,6 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 852 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    255 min
  • Joggen

    Joggen

    81 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    149 min
  • Radfahren

    Radfahren

    139 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 213,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi" aus der Produktkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält das Produkt mit 16,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,7 g. Somit besitzt "Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Almare Seafood Knusper Filets Käse Kräuter, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 29.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 29.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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