Almemmentaler, OM

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 119
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
500 kJ
6,0 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
8,1 g
11,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    20 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almemmentaler, OM" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 398,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Almemmentaler, OM", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Almemmentaler, OM" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Almemmentaler, OM" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 27,0 g. Somit besitzt "Almemmentaler, OM" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Almemmentaler, OM" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.07.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.07.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller OM. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle OM.

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