Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Energiewert von 120,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Produkt mit 16,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,3 Gramm. Damit hat "Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Almighurt Birne mit Schokoraspeln, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 01.06.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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