Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 176
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 23,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
176 kcal
735 kJ
8,8 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
23,3 g
8,7 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 176 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Wert von 117,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,5 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Somit hat "Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Almighurt Crunchy Vanilla, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 25.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.03.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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