Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 485
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
485 kcal
2.031 kJ
24,3 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 485 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    85 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 97,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,8 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 15,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 g. Damit enthält "Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Almighurt Fantasie Blutorange, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 29.05.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.05.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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