Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Energiewert von 121,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 5,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 16,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit besitzt "Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Almighurt Haselnuss im Becher, Ehrmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.08.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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