Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 605
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 80,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
605 kcal
2.533 kJ
30,3 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
80,0 g
29,9 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
  • Joggen

    Joggen

    58 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    158 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Brennwert von 121,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann" aus der Kategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 5,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 16,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit enthält "Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Almighurt Haselnuss im Glas, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 06.06.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 06.06.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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