Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 99
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
99 kcal
414 kJ
5,0 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 99 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
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    Radfahren

    26 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Wert von 99,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Damit besitzt "Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Almighurt Hüttenspaß Apfelstrudel, Ehrmann" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 03.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 03.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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