Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 177
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 25,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
741 kJ
8,9 %
Fett
6,0 g
9,2 %
gesättigte Fettsäuren
4,2 g
19,1 %
Kohlenhydrate
25,5 g
9,5 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 118,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 4,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 17,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,0 g. Somit besitzt "Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Almighurt Jubiläumssorte Wieße Schokolade Kokos, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.07.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 22.07.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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