Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 165
    Kalorien
  • 4,2 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
691 kJ
8,3 %
Fett
4,2 g
6,5 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
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    Schwimmen

    29 min
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    Radfahren

    43 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 110,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann" aus der Produktkategorie "Joghurt" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 2,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,1 Gramm. Damit enthält "Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Almighurt Käsekuchen Limone, Ehrmann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 27.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.03.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

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