Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 152
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 23,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
634 kJ
7,6 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
23,0 g
8,6 %
Eiweiß
4,7 g
6,4 %
Salz
0,2 g
2,5 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 101,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 15,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 Gramm. Damit hat "Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Almighurt Oma's Apfelkuchen, Ehrmann" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ehrmann. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ehrmann.

Teile diese Nährwertinformationen!